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Life Coaching

Wünsche und Ziele
erfolgreich verwirklichen.

Auch in Krisen
und Stresssituationen.

Claudia Illés_Job Coaching_Karriereberatung_Supervision_Life Coaching_Psychologische Beratung_Lebensberatung

Zeit für einen Change?

Ein Life Coaching bietet sich dir an, wenn du etwas in deinem Leben verändern oder überdenken willst.

Sei es in einer Krise oder vor wichtigen Entscheidungen. Sei es in einer Phase der Neuorientierung. 

Klarheit erlangen und eigene Ziele verwirklichen

Du findest heraus, was dir im Leben oder in einer spezifischen Situation wirklich wichtig ist und wie du deine Wünsche, Ziele oder ein wichtiges Projekt verwirklichen kannst. 

Du gelangst zu eigenen Lösungen und Entscheidungen, setzt Prioritäten und wagst neue Schritte. 

Du lernst, dir selbst zu vertrauen und auf das zu bauen, was dich wirklich erfüllt und weitebringt.

Themen in einem Life Coaching

  • Veränderungen, Umbrüche, Neuanfänge

  • Wichtige Entscheidungen

  • Liebe und Partnerschaft

  • Lebensziele und persönliche Werte

  • Life-Work-Balance

  • Blockaden und Ängste

  • Stresssituationen im Alltag

  • Krisen und Verluste

  • Umgang mit Alter und Tod

  • Persönliche Sinnfindung

  • Lebensbestimmung und Seelenruf

  • Spirituelles Wachstum

  • u.v.m.

Was tut dir gut?

Und was brauchst du dazu? Was stärkt dich und gibt dir Energie? Was bringt dir Freude und den ersehnten Erfolg? Was hingegen bremst dich und raubt dir Energie?

Ein Life Coaching wirkt ordnend und klärend. Du erkennest, wer oder was dir wirklich gut tut und welche Art von Gewohnheiten, Aktivitäten oder Kontakten du ausbauen und welche du zurückfahren möchtest.  

Eigene Stärken entfalten

Ein Life Coaching hilft dir zudem, deine Stärken zu aktivieren; auch solche, die du bislang übersehen oder vernachlässigt hast, die dir aber bei deinen Anliegen weiterhelfen.

Wir alle haben wertvolle eigene Ressourcen, um unsere Ziele mit Freude und Erfolg zu erreichen.

Shakti Gawain

Claudia Illés_Job Coaching_Karriereberatung_Supervision_Life Coaching_Psychologische Berat

Umgang mit Stress

Stress gehört zu unserem Leben und kann uns sogar weiterbringen. Es gibt aber Stresssituationen, die uns blockieren und gesundheitlich schaden.

 

In einem Life Coaching eignest du dir wirksame Strategien an, um auch konfliktträchtige oder turbulente Situationen sicher und souverän zu meistern.

Erfolgreicher Mindset

Du befreist dich aus Blockaden und hinderlichen Glaubenssätzen und entwickelt eigene neue Gedanken- und Verhaltensmuster, die dich stärken und voranbringen.

Heilung finden

Manchmal braucht es dazu erst die Überwindung einer beruflichen oder persönlichen Krise, die Bewältigung einer schwierigen Erfahrung oder eine Phase gelebter Trauer.

 

Auch das Platz in einem Coaching.

Despite everything, life is full meaning and beauty.

Etty Hillesum

Claudia Illés_Coaching_Life Coaching_Psychologische Beratung_Lösungsorientiert_Ressourceno

Positive Glaubenssätze entwickeln

Unser menschliches Gehirn ist ein kreatives Wunderwerk. Es besteht aus 100 Milliarden Nervenzellen und erlaubt uns, stetig dazuzulernen. Wir können z.B. bis ins hohe Alter einschränkende Überzeugzungen durch positive ersetzen, um immer mehr der Mensch zu sein, der wir wirklich sein möchten.

Gerne unterstütze ich dich dabei.

Schritt für Schritt zum Ziel

Step by Step zum Ziel

Klarheit erlangen

Du erkennst, was du willst oder brauchst, konkretisierst deine Ziele und beginnst dich von der Kraft deinen Visionen leiten zu lassen.

Ressourcen aktivieren

Du entdeckst deine Stärken, findest heraus, was dich motiviert, trägt oder inspiriert und lernst, deine Ressourcen gezielt zu nutzen. 

Strategien entwickeln

Du erweiterst deine Kompetenzen und entwickelst geeignete Strategien, um auch Hürden und Stresssituationen souverän zu meistern.

Handeln und dranbleiben

Du verwirklichst step by step deine Ziele und nutzt bei Durststrecken deine neu erworbenen Skills, um auch dann erfolgreich dranzubleiben.  

Ganzheitlicher Ansatz

In einem Life Coaching beschäftigst du dich v.a. mit persönlichen und je nach Wunsch spirituellen Anliegen. Du kannst aber natürlich auch berufliche Themen bearbeiten.

Denn es geht immer um dich und deine eigene Individualität als unteilbar ganze Person. 

Konditionen

Preise

  • 150.00 Fr. bis erste 60 Minuten (Beratungspauschale)​

  • ab 61. Minute anteilmässig 150.00 Fr. pro Stunde

  • Barzahlung, TWINT oder via Rechnung

​Eine Sitzung dauert 60 - 120 Minuten. Je nach Anliegen und Absprache.

Stornierung

Du kannst ein Coaching bis 24 Stunden vor deinem gebuchten Termin absagen. Bei späterer oder nicht erfolgter Absage werden mindestens 60 Minuten des gebuchten Coachings zahlungspflichtig. Ich bitte um Verständnis dafür.

Vollständige AGB > 

The universe wants you

to be happy.

Doreen Virtue

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Ich freue mich auf dich.

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