Veränderungen erfolgreich gestalten
Ein Life Coaching bietet sich Ihnen an, wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern oder überdenken wollen.
Sei es in einer Krise oder vor wichtigen Entscheidungen. Sei es in einer Phase der Neuorientierung.
Life Coaching-Themen
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Lebensziele verwirklichen
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Krisen und Stress bewältigen
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Prioritäten setzen und Entscheidungen treffen
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Blockaden überwinden
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Energiehaushalt stärken
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Neuanfänge wagen
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Life-Work-Balance
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Glück und Liebe in Beziehungen
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Persönliche Sinnfindung
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Spirituelles Wachstum
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u.v.m.
Was tut Ihnen gut?
Und was brauchen Sie dazu? Was stärkt Sie und gibt Ihnen Energie? Was bringt Ihnen Freude und den ersehnten Erfolg? Was hingegen bremst Sie und raubt Ihnen Energie?
Klärung Ihrer Bedürfnisse und Ziele
In einem Life Coaching finden Sie heraus, was Sie im Leben oder in einer spezifischen Situationen wirklich wollen oder brauchen und wie Sie Ihre Ziele erreichen können.
Sie setzen Prioritäten und gelangen zu eigenen Lösungen und Entscheidungen. Sie lernen sich selbst zu vertrauen und wagen neue Schritte.
Ressourcenarbeit
Der Fokus eines Coachings liegt auf Ihren Möglichkeiten und Stärken. Darauf was Ihnen hilft, Ihre Wünsche, Ziele oder Träume zu verwirklichen.
Stress bewältigen
Mit lösungsorientierten Handlungsstrategien
In einem Life Coaching entwickeln Sie eigene passende Strategien, um Stresssituationen erfolgreich zu bewältigen. Sei es im Beruf oder in der Familienarbeit. Sei es in der Liebe, in der Partnerschaft oder in einem anderen Lebensbereich.
Konkret - mit einer einfachen Ressourcen-Methode
Sie befreien sich von Blockaden und hinderlichen Glaubenssätzen und erwerben ganz konkret neue Denk- und Handlungsmuster, um mehr und mehr das Leben zu führen, das Sie wirklich wollen.
Wie das geht, lernen Sie step by step in Ihrem Life Coaching.
Wir alle haben wertvolle eigene Ressourcen, um unsere Ziele mit Freude und Erfolg zu erreichen.
Shaki Gawain
Heilung finden
Manchmal braucht es erst die Überwindung einer beruflichen oder persönlichen Krise, die Bewältigung einer schwierigen Erfahrung oder eine Phase gelebter Trauer.
Auch das Platz in einem Coaching.
Despite everything, life is full of meaning and beauty.
Etty Hillesum
Schöpferische Lebensgestaltung
Unser menschliches Gehirn ist ein kreatives Wunderwerk. Es besteht aus 100 Milliarden Nervenzellen und erlaubt uns, stetig dazuzulernen. Wir können z.B. bis ins hohe Alter einschränkende Überzeugzungen durch positive ersetzen, um immer mehr der Mensch zu sein, der wir wirklich sein möchten.
Gerne unterstütze ich Sie dabei.
Die Kunst ist, die richtige Saat zu setzen. Damit wir ernten, was wir wirklich wollen.
Luise Hay
Methodisches Vorgehen: Step by Step zum Ziel
Klarheit erlangen
Sie erkennen, was Sie wollen oder brauchen, konkretisieren Ihre Ziele und beginnen sich von der Kraft Ihrer Visionen leiten zu lassen.
Ressourcen aktivieren
Sie entdecken Ihre Stärken, finden heraus, was Sie motiviert, trägt oder inspiriert und lernen, Ihre Ressourcen gezielt zu nutzen.
Strategien entwickeln
Sie erweitern Ihre Kompetenzen und entwickeln geeignete Strategien, um auch Hürden und Stresssituationen souverän zu meistern.
Handeln und dranbleiben
Sie verwirklichen step by step Ihre Ziele und nutzen bei Durststrecken Ihre neu erworbenen Skills, um auch dann erfolgreich dranzubleiben.
Ganzheitlicher Ansatz
Wie in jedem Coaching können Sie auch in einem Life Coaching berufliche, persönliche oder auch spirituelle Aspekte Ihres Anliegens bearbeiten.
Denn es geht immer um Sie und Ihre eigene Individualität als unteilbar ganze Person.
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Ich freue mich auf Sie.